فروزن شولدر یا سندرم شانه یخ زده که با نام کپسولیت چسبنده نیز شناخته می شود عارضه ای است که با درد ، خشکی و محدود شدن دامنه حرکتی شانه مشحص می شود.

این بیماری شایع اغلب یک سمت شانه را درگیر می کند و بندرت هر دو طرف درگیر می شوند.

بیماران دچار فروزن شولدر یا یخ زدگی شانه از درد و خشکی مفصل شانه رنج می برد بطوری که در انجام فعالیت های عادی خود دچار مشکل می شوند.

علت اصلی بروز فروزن شولدر التهاب کپسول مفصلی شانه که عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند که مهم ترین آن ها بی حرکتی شانه به مدت طولانی است.

زمانی که غلاف پوشاننده‌ مفصل شانه دچار التهاب می شود این عارضه رخ می دهد.

درد و خشک شدن مفصل شانه و ناتوانی در حرکت دادن شانه مهم ترین علائم ابتلا به این بیماری هستند.

خوشبختانه اغلب مبتلایان به فروزن شولدر با راهکارهای غیرجراحی همچون فیزیوتراپی و ورزش بهبود می یابند ، اگرچه در صورت عدم انجام اقدامات درمانی نیز این بیمار اغلب خودبخود بهبودی می یابند اما به دلیل مشکلاتی که برای بیمار به همراه دارد و سبب بروز اختلال در فعالیت های فرد می شود اقدامات درمانی توصیه می شود.

علائم فروزن شولدر

علائم بیماری اغلب ی چند مرحله مشخص می شود که مهم ترین آن ها عبارتند از :

• درد مفصل شانه
• ناتوانی در بالا بردن دست ها به بالای سر
• اختلال در عملکرد طبیعی مفصل شانه
• خشکی و سفتی مفصل شانه که بتدریج افزایش می یابد.
• التهاب مفصل شانه
• مشکل در خوابیدن به دلیل وجود درد مزمن که حتی شب ها وجود دارد.

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

• شکستگی یا آسیب دیدگی شانه که سبب ناتوانی فرد در حرکت دادن شانه به مدت طولانی می شود.
• آرتروز مفصل شانه
• ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت ، سکته مغزی ، کم کاری و پرکاری غده تیروئید و بیماری های قلبی و عروقی ریسک ابتلا به فروزن شولدر را افزایش می دهد.
• جنسیت و سن نیز در افزایش ریسک ابتلا به این بیماری نقش دارند بطوری که اغلب مبتلایان را خانم ها بالای ۴۰ سال تشکیل می دهند.
• پارگی روتاتور کاف
• التهاب بورس های شانه
• التهاب تاندون های شانه

درمان فروزن شولدر

تسکین درد و التهاب ، کاهش خشکی شانه و بهبود وضعیت حرکتی شانه از مهم ترین اهداف درمان این بیماری هستند.

استفاده از کمپرس سرد و گرم بطور متناوب نقش موثری در تسکین درد و کاهش التهاب مفصل شانه دارد.

برای کاهش درد و التهاب مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن توسط پزشک متخصص توصیه می شود.

در صورت درد و التهاب شدید شانه که با مسکن های رایج قابل تسکین نیست تزریق داروهای استروئیدی در فضای مفصلی توسط پزشک متخصص توصیه می شود.

پی آر پی (پلاسمای غنی از پلاکت) و اوزون تراپی نیز از روش های درمانی نوین فروز شولدر هستند که با نظر پزشک متخصص تجویز می شوند.

فیزیوتراپی بهترین و موثرترین درمان این بیماری است که در کلینیک فیزیوتراپی فیروزی به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

فیزیوتراپیست از روش ها و ممتدهای مختلفی برای کمک به کاهش درد و التهاب شانه و بهبود دامنه حرکتی شانه استفاده می کند.

الکتروتراپی ، درمان دستی ، ماساژ تراپی ، سوزن خشک ، شاک ویو تراپی ، مگنت تراپی و تمرینات ورزشی از روش های فیزیوتراپی در درمان فروزن شولدر هستند.

تنها در موارد اندکی و بندرت عمل جراحی برای درمان شانه یخ زده انجام می گیرد که پس از آن فیزیوتراپی برای تسریع روند بهبودی ضروری است.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی فیروزی – فیزیوتراپی در شهر اوز – بهترین فیزیوتراپی اوز – فیزیوتراپی در استان فارس – فیزیوتراپی خوب در اوز – متخصص فیزیوتراپی – فيزيوتراپی در لار – فيزيوتراپی در لارستان – فيزيوتراپی در گراش