فتق دیسک کمر یکی از بیماری های شایع و در عین حال خطرناک مرتبط با ستون فقرات است که می تواند سبب بروز اختلال در زندگی فرد شود.

بیرون زدگی ماده ژلاتینی مانند بین دیسک ها در ستون مهره ها در قسمت های انتهایی ستون فقرات عارضه ای است که با نام فتق دیسک کمر شناخته می شود.

دیسک ها بین ستون فقرات قرار گرفته و توسط رباط های اتصال دهنده استخوان های نخاع به هم مرتبط شده و با حاصیت ارتجاعی خود در جذب شوک ها و فشار هایی که به ستون فقرات وارد می شوند نقش دارند.

این عارضه موجب احساس درد شدید در کمر بخصوص هنگام حرکت و اختلال د رعملکرد طبیعی ستون فقرات و بروز مشکلاتی در حرکت طبیعی فرد می شود.

مهم ترین عاملی که در بروز فتق دیسک کمر نقش دارد حرکات شدید و ناگهانی ستون فقرات و یا وارد شدن فشار بیش از حد ناشی از بلند کردن اجسام بسیار سنگین است.

با بالا رفتن سن نیز از میزان آب دیسک ها کاسته شده که این وضعیت ریسک بروز مشکلاتی همچون بیرون زدگی دیسک کمر را افزایش می دهد.

علائم فتق دیسک کمر بسته به این که در کدام مهره ها رخ داده و شدت آن چه میزان است متفاوت است و می تواند از یک کمردرد خفیف تا درد شدید و ناتوانی بیمار در حرکت بطور طبیعی متغیر باشد.

پزشک برای تشخیص دقیق عارضه و محل و شدت آن علاوه بر معاینه فیزیکی و دریافت شرح حال بیماری از تصاویر رادیوگرافی ، ام آر آی و سی تی اسکن استفاده می کند و بر اساس آن درمان مناسب را پیشنهاد می دهد.

علائم فتق دیسک کمر

• کمردرد که می تواند بصورت مزمن یا حاد بروز کند.
• خشکی و سفتی کمر که سبب کاهش انعطاف پذیری کمر و ناتوانی در خم و راست کردن کمر می شود.
• انتشار درد به لگن و پاها
• بی حسی و ضعف پاها
• اختلال در عملکرد اندام های تحتانی
• حرکت دادن کمر ، راه رفتن و خم و راست شدن و حتی عطسه و سرفه درد را افزایش می دهد.
• ضعف عضلات کمر
• بی اختیاری ادرار و مدفوع در صورت پیشرفت بیماری
• سوزن سوزن شدن و گزگز کردن پاها
• ناتوانی در راه رفتن بطور طبیعی

دلایل و عوامل خطر

• وارد شدن فشار بیش از حد بر ستون فقرات به دلیل فعالیت های شغلی یا ورزشی سنگین مانند وزنه برداری
• بلند کردن و حمل اجسام بسیار سنگین 
• شیوه نادرست هنگام حمل اجسام
• وارد شدن ضربه شدید به ستون مهره ها در اثر حوادث ناگهانی
• عادات نامناسب حرکتی مانند خم شدن از کمر به مدت طولانی
• حرکات ناگهانی و شدید ستون فقرات
• ناهنجاری های مادرزادی مهره ها
• افزایش سن ، آرتروز ستون فقرات ، کم تحرکی و اضافه وزن ریسک بیرون زدگی دیسک کمر را افزایش می دهند.

درمان فتق دیسک کمر

بیمار تا زمان بهبودی کامل باید زمان استراحت خود را افزایش داده و از انجام هرگونه فعالیتی که سبب وارد شدن فشار به ستون مهره ها و تشدید درد می شود اجتناب کند.

استفاده از کمپرس گرم می تواند به تسکین درد کمر کمک زیادی بکند.

با نظر پزشک و فیزیوتراپیست می توان ورزش های سبکی مانند پیاده روی و شنا را انجام داد.

استفاده از کمربند و بریس طبی با محدود کردن حرکات مهره ها به تسکین درد بیمار کمک زیادی می کند.

اضافه وزن فشار زیادی به مهره ها وارد می کند و درد بیمار را افزایش می دهد، در صورت وجود اضافه وزن برای کمک به روند بهبودی کاهش وزن با روش های مناسب ضروری است.

برای تسکین درد و التهاب داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و در صورت درد شدید داروهای استروئیدی تزریقی توسط پزشک تجویز می شوند.

فیزیوتراپی بهترین درمان فتق دیسک کمر است که در کلینیک فیزیوتراپی فیروزی با استفاده از تجهیزات بروز فیزیوتراپی به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

تمرینات ورزشی ، لیزر درمانی  ، الکتروتراپی و درمان های دستی برای درمان بیرون زدگی دیسک کمر توسط فیزیوتراپیست مورد استفاده قرار می گیرند.

در موارد پیشرفته بیماری که عوارض ایجاد شده برای بیمار بحدی شدید است که با روش های غیرجراحی قابل کنترل نیست جراحی انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

لیزر درمانی در لار – فیزیوتراپی در لار – فیزیوتراپی در گراش – کلینیک فیزیوتراپی در لارستان – لیزر درمانی در اوز – فیزیوتراپی در شهر اوز – لیزر درمانی در گراش